L’origine de l’hypnose se trouve sur des peintures chamaniques préhistoriques. Chez Les Sumériens et en Égypte Antique nous découvrons des méthodes d’anesthésie et d’analgésie. Quant à eux, les Grecs anciens pratiquaient une médecine par les songes.

Le concept d'(auto)-suggestion lui nous vient d’Avicenne, médecin du XI siècle. Paracelse au XVI mentionnera la notion de fluide et de continuité entre corps et esprit. Mesmer, médecin allemand du XVIII postulera lui l’universalité de ce fluide d’un point de vue thérapeutique : le magnétisme animal. À partir de là, on considèrera que les médecins redécouvrent l’hypnose, mais sans ces apparences « magiques ».

Vient au milieu du XIX siècle, le médecin écossais James Braid qui remplacera l’ancienne méthode d’induction de fixation sur le praticien lui-même et qui la déplacera sur un objet. Fin du XIX, Charcot cherchera par des expérimentations de l’hypnose à différencier les symptômes physiologiques de ceux psychiques. Freud quant à lui tentera de retrouver sous hypnose les souvenirs traumatiques de ses patients. En parallèle, Bernheim se concentrera lui sur l’utilisation thérapeutique. Abandonnant l’hypnose formelle il finira par la réduire à la suggestion seule, selon une méthode qui deviendra la psychothérapie.

Au XX siècle arrive Erickson, psychiatre américain, son approche révolutionne la pratique car elle permet de prouver scientifiquement que l’hypnose est bien un état spécifique.u

C’est ainsi que l’hypnose renaît et aide les gens à travers le monde.